برنامج الرجيم كيفية التخلص من السمنة ا. البداية دائماً صعبة ولكن لا بد منها ولا بد من النية والعزيمة ايضاً. ٢ تناول الكتير من البروتين.

الفرد ، التلفاز ، نمط الحياة أم الأطعمة الدسمة؟ الامتناع عن ممارسة النشاط البدني. كورس فادك الشامل للتخسيس والتخلص من الوزن الزائد واختيار نظام الرجيم المناسب لك للتخسيس والتخلص من السمنة نهائيا.