فوائد العنب مميزات فاكهة العنب. كما تحتوى فاكهة العنب على العديد من المغذيات. على الرغم من أن العنب من أكثر الفواكه شعبية ، إلا أن الكثير من الناس لا تهتم بتناوله بشكل منتظم ،وهو غني بمضادات الأكسدة ، ويحتوي العنب على مركبات نباتية طبيعية تعرف ب opcs أو أوليجوميريك برونثوسياندين كومبليكسيس ، ولذلك يتميز بقدرته على.
خفض مستوى الكولسترول في جسم الإنسان; كل كوب مقطع من العنب يحتوي علي 62 كالوري; مادة ريسفيراترول التي تعمل على اضفاء خواص مضادة للالتهابات في العنب لتجعل منه فاكهة تساعد في الوقاية من الأمراض المعدية ومن.
